こんにちは(o^^o) MEC食にたどり着いた人って、糖質制限から入る人が多いと思うんです。 だいたいは痩せる目的ですよね。 痩せる目的でMECにしたのに、 体重が増えたら な、なんで…(´･ω･`) ってなりますよね！ 私も初めはそうでした！ これについてググって…