2017-11-15から1日間の記事一覧

食物繊維と便秘

こんにちは∩^ω^∩ 昨日の夜ごはんはグリルで鶏肉を焼いてみました。 塩胡椒かけてピザソースとチーズを乗っけて... 楽ちんで美味しかったです(^^) 初めてグリル使った\(^^)/照 私の朝ごはんはいつもこんな感じです。 ドーーーーン 200gくらいありますかね??…